Abstract
Dismenore adalah kejadian yang disebabkan oleh produksi hormon prostaglandin yang meningkat disertai dengan gejala paling sering yaitu nyeri perut. Penatalaksanaan dismenore terbagi menjadi farmakologi dan nonfarmakologi. Terapi non farmakologi dalam penelitian ini adalah yoga. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh yoga terhadap penurunan skala nyeri dismenore primer di SMPN 56 Kota Batam. Desain penelitian ini adalah Pre-Eksperimental dengan rancangan one group pretest-posttest design. Responden penelitian ini berjumlah 20 responden dengan uji statistika yang digunakan adalah uji Sample Paired T Test. Hasil Penelitian didapatkan bahwa penurunan skala nyeri pretest rentang skala 3-5 dan posttest rentang skala 0-3. Hasil uji paired T test didapatkan p-value 0.012 (p<0.005). Maka dapat disimpulkan bahwa adanya pengaruh yoga terhadap penurunan intensitas skala nyeri dismenore primer. Penelitian ini diharapkan seluruh masyarakat terutama remaja dengan dismenore dapat menerapkan yoga secara rutin sebagai alternatif praktis untuk mengurangi nyeri dismenore serta kesejahteraan tubuh.
